沁阳人才网全体员工祝沁阳人民腊八节快乐!

  • 日期:2015-01-26 23:31

      至此佳节,又迎来了腊八节,俗话说过完腊八节吃完腊八粥,年就可以扳指头数,农历新年不远了,年的气氛也开始有了,在这腊八的节日里,沁阳人才网全体人员祝沁阳的朋友们客户们,求职咱们节日快乐,希望大家工作和事业像腊八粥一样丰盛五彩缤纷,开心快乐每一天。

    沁阳人才网沁阳专业的招聘网站,感谢各位长期以来对我们的支持和厚爱,我们将一如既往的为各位带来更多的更快的好工作,让大家有好工作,企业有好人才,开开心心过节日。

   最后大家可不要忘记吃腊八粥哦,无论在忙,远离家乡多远都要问候自己的父母,一个电话一个温暖的话语胜过无数物质的礼物。

  以下是我们为大家寻找的做腊八粥的方法,希望对大家有帮助哦。

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

江米 大黄米
红香米 黑米
大麦米 高粱米
薏仁米 大米
绿豆 红小豆
红芸豆 花芸豆
白芸豆

辅料

 
蜜枣8颗 冰糖20克

腊八粥的做法步骤

腊八粥的做法<!-- 图解1 -->

1. 先将豆类和米类分开,清洗干净。

腊八粥的做法<!-- 图解2 -->

 

2. 我买的是分好包装的,这样可以根据食材本身的需要

腊八粥的做法<!-- 图解3 -->

3. 在豆类中加入清水,如果有时间的话可以浸泡一夜,没有时间的话可以浸泡4个小时。腊八粥的做法<!-- 图解4 -->

4. 继续在米类中加入清水。有时间可以浸泡半天,没有时间可以浸泡2小时腊八粥的做法<!-- 图解5 -->

5. 先将豆类放入锅中,煮20分钟左右,再倒入浸泡好的米类,熬煮45分钟左右。腊八粥的做法<!-- 图解6 -->

6. 待粥微微浓稠时放入蜜枣,继续熬煮片刻即可离火。放入冰糖,即可实用

小贴士腊中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。

                               沁阳人才网办公室

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